10 Dicas Para Uma Pele Perfeita.
1. Fuja
do banho com água muito quente, pois ela retira camada de oleosidade da pele.
2. Não
Ultrapasse os 15 minutos embaixo do chuveiro. Quanto mais tempo você fica em
contato com a água, mais ela remove o hidratante natural da pele, provocando o
ressecamento.
3. Use
um sabonete de formulação suave e que proteja a pele. Prefira produtos que
ofereçam ingredientes e emolientes que ajudam a manter a integridade da camada
de oleosidade. Ainda assim, limite-se a aplicar o produto apenas nas axilas,
nas costas e nos pés.
4. Evite
as buchas vegetais ou esponjas industrializadas durante o banho. Utilizadas
diariamente, elas contribuem para retirar a oleosidade da pele. Só recorra a
elas para higienizar axilas, nas costas e nos pés.
5. Aplique
uma loção ou creme hidratante diariamente logo após o banho. As formulações
oferecem uma combinação de ingredientes emolientes e umectantes que ajudam a
diminuir a evaporação de água pela pele e também a formar uma película
protetora.
6. Se,
ao tomar banho á noite, estiver com preguiça de passar hidratante, substitua-o
pelo óleo de banho sem enxágüe.
7. Dê
uma atenção especial às regiões mais ressecadas do corpo. Como joelhos,
cotovelos e pernas, aplicando mais loção hidratante, pois são áreas que sofrem
especialmente com atrito das roupas e ressecamento.
8. Procure
ingerir pelo menos dois litros de água por dia, para hidratar o organismo. Como
conseqüência, sua pele ficará mais bonita.
9. Adote
uma loção específica, de preferência com protetor solar, para as mãos. Leve-a
na bolsa ou deixe-a no trabalho. Aplique o produto várias vezes ao dia, porque
as mãos ressecam muito ao ficarem expostas ao frio e à água.
10. Seja fiel
aos exercícios físicos, pois eles ativam a circulação, trazendo mais nutrientes
para a pele e, de quebra, queimando calorias e compensando os excessos
alimentares, ocasionais nos dias frios.
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