MEGA SAÚDE MANTENA_MG

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sábado, 21 de julho de 2012

O QUE É CAXUMBA ? SEUS RISCOS PARA O HOMEM E A MULHER


Caxumba é uma doença infecciosa causada pelo vírus aramyxovirus, que provoca não só inflamação nas parótidas, mas também nas glândulas submaxilares e sublinguais.
Na maior parte das vezes, a infecção se manifesta na infância, nos meses de inverno e no começo da primavera.
Embora seja uma enfermidade de evolução benigna, em alguns casos podem ocorrer as seguintes complicações: inflamação dos testículos e dos ovários (que pode resultar em esterilidade), meningite asséptica, pancreatite, neurite e surdez.
O período de incubação varia de 14 a 25 dias. A transmissão se dá pelo contato direto com as secreções das vias aéreas superiores da pessoa infectada, a partir de dois dias antes até nove dias depois do aparecimento dos sintomas.
Raros são os casos de reinfecção pelo vírus da caxumba. Em geral, uma vez infectada, a pessoa adquire imunidade contra a doença. No entanto, se a infecção se manifestou apenas de um lado, o outro pode ser afetado em outra ocasião.
Sintomas
Inchaço e dor na parótida e nas outras glândulas salivares infectadas (localizadas embaixo da mandíbula), dor muscular e ao engolir, febre, mal-estar, inapetência são sintomas da infecção, menos intensos nas crianças do que nos adultos.
Os seguintes sinais sugerem complicações da doença e exigem assistência médica imediata:
1) dor e inchaço nos testículos (orquite),
2) na região dos ovários (ooforite),
3) náuseas, vômitos, dor no abdômen superior (pancreatite), 4) rigidez na nuca, dor de cabeça e prostração (meningite).
Diagnóstico
O diagnóstico é basicamente clínico. Entretanto, há exames de sangue que ajudam identificar a presença de anticorpos contra o vírus da caxumba. Eles devem ser realizados, quando for necessário estabelecer o diagnóstico de certeza.
Prevenção e tratamento
A vacina contra caxumba é produzida com o vírus vivo atenuado da doença e faz parte do Calendário Básico de Vacinação. Pode ser aplicada isoladamente. No entanto, em geral, está associada às vacinas contra sarampo e rubéola. As três juntas compõem a vacina tríplice viral. A primeira dose deve ser administrada aos doze meses e a segunda, entre 4 e 6 anos.
Exceção feita aos imunodeprimidos e às gestantes, adultos que não foram infectados nem tomaram a vacina na infância e adolescência devem ser imunizados.
Não existem drogas específicas contra a caxumba. A doença é autolimitada e o tratamento, sintomático com analgésicos, antitérmicos. O doente deve permanecer em repouso enquanto durar a infecção.
Recomendações
* Não se automedique, nem medique a criança antes de consultar um médico e ter o diagnóstico de certeza de caxumba, doença também conhecida como parotidite infecciosa ou papeira;
* Mantenha o doente em repouso até que tenham desaparecido os sintomas;
* Ofereça-lhe alimentos líquidos ou pastosos, que são mais fáceis de engolir;
* Lembre-se: adultos que não foram vacinados ou não tiveram a doença podem ser infectados pelo vírus da caxumba e por isso devem ser vacinados;
* Atenção mulheres que nunca tiveram caxumba, nem tomaram a vacina: procurem um posto para serem vacinadas antes de engravidar. Na gestação, a doença pode provocar abortamento.
caxumba é uma doença predominantemente infantil. Aqui você encontra todas as informações necessárias sobre esta doença.
caxumba é uma doença infecciosa, que ocorre devido a um vírus da mesma família que o sarampo, os Paramixovirus. Ela pode afetar pessoas de todas as idades, mas costuma ser mais comum em crianças de 5 a 10 anos, por isso, ela é classificada como sendo infantil.
A caxumba é uma doença extremamente contagiosa, e assim como o sarampo, ela pode gerar epidemais. Entretanto, sua a evolução é geralmente benigna (sem grandes conseqüências).
O sinal característico da caxumba é principalmente, a inflamação das glândulas salivares, parótidas = parotidite.

Como vimos em "definição de caxumba", esta doença ocorre devido a um vírus da família dos Paramixovírus, o Myxovirus Parotidis.
causas caxumbavírus é transmitido pelo ar (inalação das gotículas de saliva provenientes de um doente).
tempo de incubação (a partir do momento em que o vírus é contraído, até o aparecimentos dos primeiros sinais clínicos) é de 17 a 21 dias.
A pessoa infectada se torna extremamente contagiosa durante a semana que precede os primeiros sinais da doença, até por volta de 8 dias depois desta. Portanto, é possível portar a doença e transimití-la sem saber.
Como o vírus é bastante contagioso, é recomendado tomar a vacina contra a caxumba. A vacina utilizada é combinada com os vírus do sarampo e da rubéola.
Por outro lado, se uma pessoa contrair uma vez a doença, ela estará imunizada para sempre. É raro que esta pessoa contraia novamente a doença. A vacina também confere imunidade. 
oda pessoa ainda não imunizada (geralmente crianças entre 5 e 10 anos)
pessoas que trabalham na área da saúde
A caxumba, como vimos em "definição", é uma doença bastante contagiosa. Toda as pessoas que ainda não foram vacinadas e não contraíram a doença fazem parte do grupo de risco. 
É possível contrair esta doença durante o ano todo, mas ela geralmente tem uma incidência maior no inverno e em lugares com aglomerações de pessoas, como escolas, por exemplo.
Após contraído o vírus, o tempo de incubação é de 17 a 21 dias. Os sintomas característicos são:
- No início, síndrome infecciosa moderada, com possíveis otalgias (dor de ouvido) por 1 ou 2 dias
Sintomas caxumbaFebre moderada
- Tumefação bilateral das parótidas (glândulas salivares)
- Freqüentes dores de cabeça

diagnóstico da caxumba é feito essencialmente através da identificação dos sintomas característicos da doença, mas ele também pode ser confirmado através da presença de anticorpos específicos do vírus, identificados em uma análise sanqüínea.

A evolução da doença é geralmente favorável após dez dias (poucas complicações). No entanto, existem raras exceções que podem incluir complicações como:
complicações caxumbameningite (inflamação das meninges): ela aparece 4 a 10 dias depois da tumefação das glândulas salivares.
orquite (inflamação dos testículos: atinge os meninos após a puberdade. A orquite se manifesta inicialmente através de febre alta e da tumefação de um testículo, e em alguns casos, do outro também. Em geral, a inflamação desaparece após 10 dias. Entretanto, a orquite pode causar a atrofia dos testículos e a esterilidade, se ambos os testículos forem afetados.
pancreatite (inflamação do pâncreas): muito rara. Os sintomas da pancreatite são: dores abdominais acompanhadas ou não de vômitos. 
teratógeno: risco de má-formação do feto, em mulheres grávidas não imunizadas.
Para tratar a doença, o médico irá indicar remédios essencialmente sintomáticos. Já para prevenir a caxumba, que pode provocar epidemias, os pesquisadores desenvolveram uma vacina.  
Os medicamentos e os cuidados que devem ser efetuados para tratar a caxumba

- repouso


Tratamento caxumba- antipiréticos (medicamentos que diminuem a febre, como o paracetamol)
- antiinflamatórios e antálgicos (anti-dor), se necessário
repouso obrigatório e imobilização da bolsa escrotal (suspensório), em caso de orquite
Ressaltamos que os medicamentos antipiréticos são primordiais para as crianças pequenas cuja febre seja superior a 38.5 °C (risco de convulsões)
Vacina caxumba- Vacinação caxumba
Existe uma vacina combinada a MMR (contra a rubéola, a caxumba e o sarampo) que é indicada para todas as pessoas que ainda não foram imunizadas. Para mais informações, fale com um médico.

Em caso de caxumba, é recomendado tomar os seguintes remédios:
- A mistura Cobre-Ouro-Prata (Cu-Au-Ag), 2 a 4 vezes ao dia
- A mistura Zinco-Cobre (Zn-Cu), se houver risco de orquite (inflamação dos testículos)
Consulte também os "tratamentos clássicos da caxumba"

Isolamento do doente por cerca de quinze dias, pois neste período ele está altamente contagioso
Prevenção do seu entorno (família, escolas,…)
Repouso obrigatório e imobilização da bolsa escrotal através de um suspensório, em caso de orquite (inflamação dos testículos)

O melhor meio de prevenção permanece sendo a vacinação (MMR - vacina combinada contra o Sarampo, a Rubéola e a Caxumba)








DOR DE GARGANTA - DEFINIÇÃO E SINTOMAS



Resumo sobre dor de garganta - inflamação de garganta
A dor de garganta é uma inflamação ao nível da garganta que na maioria dos casos, é benigna, mas muito dolorosa. No outono e no inverno uma grande parte da população é afetada pelo menos uma vez com dor de garganta (garganta inflamada). Ar seco e frio (no Sul do Brasil devido a variações de temperatura como São Paulo) são muitas vezes as causas da dor de garganta. Veja: definição
O tratamento da dor de garganta originada por vírus pode ser feito com medicamentos analgésicos e anti-infecciosos encontrados nas farmácias como, por exemplo, pastilhas. Quando a inflamação é causada por bactérias deve-se consultar um médico para esse prescrever antibióticos.
Veja: tratamento da dor de garganta 
- Faça gargarejos (>> à base de infusão de sálviatomilho ou camomila, por exemplo).
Câncer na garganta e dor de garganta
2. Antálgicos, como aqueles à base de paracetamolibuprofenoou AAS (Aspirina®), estes antidor permitem sobretudo, completar a terapia em caso de fortes dores e febre relacionada às dores de garganta.
2. Antálgicos, como aqueles à base de paracetamolibuprofenoou AAS (Aspirina®), estes antidor permitem sobretudo, completar a terapia em caso de fortes dores e febre relacionada às dores de garganta.
Camomila, utilizada em gargarejos, infusão ou cápsulas.
Fonte:  http://www.criasaude.com.br/N2376/doencas/bons-conselhos-em-caso-de-dor-de-garganta.html
dor de garganta - inflamação de garganta
Geralmente, as causas da dor de garganta são virais (na grande maioria) ou bacterianas. Veja:causas
Os sintomas da dor de garganta são frequentemente uma garganta vermelha que “queima” e fica irritada (sinais típicos de inflamação). Veja: sintomas
tratamento dor de garganta
Medicamentos fitoterápicos e alguns remédios naturais podem curar a inflamação de garganta de maneira eficaz e alternativa como, por exemplo, a sálvia, o tomilho, a malva, o alcaçuz e remédios caseiros. Veja: plantas medicinais
Para finalizar este resumo, aqui estão algumas boas dicas em caso de inflamação de garganta: beba muito líquido, coma alimentos líquidos, chupe balas, faça gargarejos, umidifique o ar…
 Beba muito líquido, incluindo chás de ervas (feito a partir da sálvia) e bebidas ou chá com mel. Beba muita água, ela também ajuda a curar uma inflamação de garganta. Com efeito, em caso de inflamação de garganta, a garganta fica seca e com pouco muco, sendo que esse tem um efeito protetor contra agentes infecciosos. Beber ajuda a reforçar o muco.
- Tome essencialmente alimentos líquidos (sopas,…) para diminuir a dor ao deglutir.
- Chupe pastilhas para a garganta, isso aumenta a secreção salivar e favorece a cura. Todavia, procure prestar atenção e respeite as indicações da bula do medicamento para não abusar.
- Evite comer alimentos muito ácidos ou muito salgados para não irritar a mucosa da garganta.
dicas dor de garganta
- Trate-se com plantas medicinais ricas em mucilagens, em forma de infusões ou pastilhas.
- A tomada de uma dose importante de vitamina C (até 1 grama por dia), assim como zinco (4 a 5 pastilhas de zinco por dia, durante no máximo 5 dias) quando a dor de garganta esiver declarada permite reduzir pela metade a duração dos sintomas das dores de garganta.
- Proteja o pescoço e a garganta do frio com um lenço ou um cachecol, sobretudo no inverno.

- Umidifique o ar no quarto onde alguém dorme e no escritório (por exemplo, usando um umidificador, disponíveis em farmácias ou em muitas lojas).

- Em caso de dor de garganta evite falar demais ou cantar muito para não agravar a situação.

- Evite locais esfumaçados e se possível não fume enquanto estiver com dor de garganta (o tabaco tem uma ação muito irritante sobre a mucosa da garganta).
- Lave as mãos frequentemente com sabão (15 segundos), isso vai prevenir a transmissão para outras pessoas e evitar uma transmissão.
- Em caso de dor de garganta, tome cuidado para não tocar a área dos olhos, incluindo pálpebras. Porque o vírus da garganta pode causar conjuntivite. Evite, portanto, principalmente levar a mão à boca e, em seguida, ao nível dos olhos.
definicao dor de garganta

causa das dores de garganta é na maioria das vezes viral. Na verdade, as dores de garganta em geral cabem aos vírus do resfriado.
As dores de garganta são então um dos sintomas (junto com a febre,...) do resfriado.


Estima-se que existam cerca de 200 vírus diferentes que podem provocar um resfriado e, portanto, uma dor de garganta.
Em alguns casos, a dor de garganta pode ser causada por bactérias. Neste caso, após um diagnóstico médico, o médico irá provavelmente prescrever antibióticos. Você deve saber que umador de garganta causada por bactérias causam sintomas mais graves, em geral, mais dolorosos.Note-se que o vírus pode promover o aparecimento da dor degarganta causada por bactérias. Na verdade, os vírus devido ao seu grande número, enfraquecem o sistema imunológico, tornando esse menos eficaz, o que então, leva a uma entrada mais fácil de bactérias na garganta.
A dor de garganta pode também ser causada ou favorecida por um ar muito seco, pela fadiga (após um enfraquecimento so sistema imunológico), uma alergia, o tabaco (por exemplo a fumaça do tabaco, em um recinto), o estresse ou o nervosismo, uma faringite (inflamação da garganta), uma laringite, ou o simples fato de ter falado ou gritado muito.
mononucleose (causada pelo vírus Epstein-Barr) pode também ser uma causa da inflamação de garganta. 
Esteja ciente de que em casos raros, uma inflamação de garganta pode ser um sintoma de câncer, particularmente câncer de garganta. O câncer de garganta, às vezes, causado pelo vírus HPV é mais propenso a se desenvolver em pessoas que fazem sexo oral sem proteção em múltiplos parceiros durante sua vida. Fumar e beber álcool são outras causas de câncer de garganta
Os sintomas clássicos de uma dor de garganta são habitualmente:

- garganta avermelhada com queimação eirritação (sinais típicos de uma inflamação)
- dificuldade para engolir alimentos sólidos
- outros sintomas típicos de um resfriado, como a febre ou o resfriado.
- inchaço eventual dos gânglios linfáticos.
- possíveis dificuldades respiratórias.
Favor consultar rapidamente um médico em caso de complicações ligadas às dores de garganta, como por exemplo: febre elevada, inflamação da garganta,ou ainda uma dificuldade para respirar.
Os tratamentos clássicos contra as dores de garganta podem ser os seguintes:

1. Medicamentos à base de um anestésico local associado a um antisséptico. Estes medicamentos vão permitir acalmar a dor e desinfetar as mucosas da garganta.
Estes medicamentos são freqüentemente utilizados em comprimidos para chupar ou em gargarejos. 

As plantas medicinais abaixo demostraram eficácia contra as dores de garganta:

Groselha, as bagas do cassis são utilizadas em pastilhas.
Altéia, utilizada em infusão ou pastilhas.
- Malva, utilizada em infusão, pastilhas, gargarejos ou cápsulas.
- Musgo-da-Islândia, utilizado empastilhas ou infusão.
Alcaçuz, utilizada empastilhas ou infusão.
Sálvia, utilizada em gargarejos [uma das mais eficazes]
Tomilho(forte poder desinfetante), utilizado em cápsulas, infusão, xarope e óleo essencial [um dos mais eficazes]





DOENÇAS RESPIRATÓRIAS VI - GRIPE



GUIA PARA TRATAR A GRIPE  - VACINACAO CONTRA GRIPE

gripe é uma das afecções mais banais, mas que nem por isso não deve ser levada à sério. Todo inverno, a doença leva milhares de brasileiros a se dirigirem a um médico para consultarem-se. Para a maioria dessas pessoas a gripe é benigna, mas para grupos de risco ela pode ser fonte de sérias complicações, como para aquele com pessoas de 65 anos,  para o qual a gripe representa um importante fato de morbidade e mortalidade. Em caso de epidemais gripais, a taxa de contágio pode atingir 10-20% da população e ultrapassar 50% nos estabalecimentos coletivos (instituições para pessoas idosas, internatos, clínicas, etc.). A prevenção é então uma estratégia essencial na luta contra a doença e sua propagação. >> ver também : definição da gripe
vacinação contra gripe é a medida mais eficaz contra a gripe e suas complicações para a população. O recurso aos medicamentos antivirais (amantadina/rimantadina, zanamivir, oseltamivir) a título profilático  é um meio complementar útil, mas que não  susbstitui a vacinação. Estes medicamentos, geralmente limitados aos grupos de risco podem em princípio, ser empregados para a profilaxia e o tratamento da gripe em caso de epidemais. >> ver também:tratamento da gripe.
equinácea pode também ser recomendada como meio de prevenção natural, mas não pode substituir a vacinação (único meio eficaz). A equinácea tem um efeito imunoestimulante. >> ver também : tratamento natural da gripe

O vírus da gripe é transmitido facilmente de uma pessoa a outra por via aérea, através das microgotículas e das partículas excretadas pelas pessoas infectadas quando elas tossem ou espirram. Sem surpresa, as mãos representam então um fator importante na propagação da gripe: de fato, elas contribuem para veicular  e disseminar o vírus atráves do contato direto com todos os tipos de superfície que permeam nossa vida quotidiana.
Lavar cuidadosamente as mãos é um gesto simples, eficaz que pode limitar o risco de transmissão do vírus e da propagação das infecções em geral.  

Definição gripe

Definição gripe gripe é uma doença infecciosa provocada por um vírus, o Influenza virus (um vírus ARN, da família dos ortomixovirus).

Destacamos diversos princípios do vírus (A, B e C), os vírus de tipo A e B são os mais freqüentes, sendo que o princípio A é o mais virulento (fonte de pandemia e epidemia). 
A gripe pode atingir as vias respiratórias (nariz, laringe, faringe, pulmão, ouvido médio). O vírus da gripe pode atacar ao mesmo tempo as vias respiratórias superiores (garganta, nariz,...) e as vias respiratórias inferiores (pulmão,....).

Transmissão da gripe


O vírus da gripe é transmitido de uma pessoa à outra por intermédio das partículas aéreas (microgotículas) transmitidas por exemplo, através do espirro, da tosse, ou de um simples aperto de mão. Sendo assim, a gripe é uma doença infecciosa muito contagiosa.

Um gripe mal curada pode levar a uma superinfecção bacteriana, que requer um tratamento à base de antibióticos, o que representa uma situação particularmente crítica para os grupos de risco. 
Como vimos na seção definição de gripe, esta é causada por um vírus chamado Influenza virus.

Este vírus pode ocorrer de diferentes formas genéticas (genótipos) e também pode variar em função das épocas (como a gripe espanhola que fez milhões de mortos no início do século XX).
Podemos ressaltar que ao contrário dos vírus que provocam osresfriados (existem mais de 200), o vírus da gripe (gripe verdadeira) é único, mas pode  ter a sua "forma exterior" variada (genótipo e fenótipo) e segundo os tipos de variações, pode se mostrar perigoso (por ex. a temível forma H5N1 do vírus da gripe aviária, no homem).

Em geral, as pessoas com sistema imunológico mais frágil terão uma tendência maior em desenvolver uma gripe, estas são principalmente:

grupos de risco gripeas pessoas com mais de 60 anos

as pessoas imunodeprimidas (AIDS, ...)

as crianças com menos de 2 anos 
- pessoas com doenças crônicas (diabetes, Mal de Parkinson,...)
- gestantes (nelas, a gripe pode acarretar em hospitalizações e má-formações fetais), por isso desde 2005, a OMS recomenda que elas sejam vacinadas.
No Brasil, o Ministério da Saúde indica a vacinação de grávidas para qualquer idade gestacional.
Em 2010, a OFSP (órgão suíço de saúde) determinou essa recomendação aos seguintes grupos de risco como esta: grávidas a partir do segundo trimestre, ou grávidas que deram a luz ao longo das quatro semanas precendentes.
- pessoas que sofrem de obesidade mórbida
- pessoas que têm contato profissional com porcos (que cuidam ou lidam com porcos)

Remedios para gripe

Distinguimos dois tipos de tratamentos na terapia da gripe, os tratamentos que agem na causa e os que agem nos sintomas:
1. Tratamentos que agem na causa

Observaçã 
os tratamentos que agem na causa, principalmente a vacinação são, recomendados, sobretudo (segundo o parecer e a prescrição médica) para os grupos de risco ou para as pessoas que profissionalmente não querem ou não podem ficar doentes (em caso de epidemia, por exemplo), mas também para todos aqueles que não querem ficar gripados por qualquer razão que seja.

A. Tratamentos preventivos

1. Vacina contra a gripe
tratamento gripeA vacinação contra a gripe é o meio mais eficaz de prevenção contra a doença.
Determinadas pessoas, as pertencentes aos grupos de risco devem se vacinar.
Existem diferentes marcas de vacinas contra a gripe que são vendidas em farmácias sob prescrição médica. As vacinas contra a gripe são quase sempre compostas de um vírus inativo da gripe.
A vacina contra a gripe é eficaz, graças à ativação de anticorpos do corpo humano, específicos contra o vírus da gripe. Sendo assim, quando a gripe estiver presente na sociedade, a pessoa vacinada já terá anticorpos (se a vacina for eficaz) para combater o vírus da gripe.
A injeção da vacina da gripe deve ser feita todo ano
A vacina torna-se eficaz entre 15 a 20 dias após o dia da vacinação.
-A vacina tem uma eficácia de 70 a 90% e em função dos anos, pois isso também depende da escolha da vacina (efetuada pela OMS no verão).

2. Inibidores da neuraminidase (zanamiviroseltamivir), peça conselhos ao seu médico, pois estes medicamentos são vendidos sob prescrição médica.


3. Inibidores dos canais de íon M2 (amantadina), peça conselhos ao seu médico, pois estes medicamentos são vendidos sob prescrição médica.

4. Remédios à basede equinácea, consulte o seu farmacêutico para saber quais as marcas que fabricam esses remédios no seu país, pois estes também podem exercer um efeito preventivo.


5. Remédios homeopáticos, consulte o seu farmacêutico para saber quais as marcas que fabricam esses remédios no seu país, mas nós não asseguramos a eficácia desses remédios.



B. Medicamentos que diminuem a intensidade da gripe, reduzindo o número de vírus (carga viral), uma vez que esta estiver evidenciada:


- Inibidores da neuraminidase (zanamiviroseltamivir [Tamiflu®]), vendidos sob prescrição médica, converse com o seu médico.

- Inibidores dos canais de íon M2, que inibem o "uncoating" ou seja, a liberação do vírus na célula infectada (amantadina), vendidos sob prescrição médica, converse com o seu médico.
- Medicamentos à base de equinácea, converse com o seu farmacêutico para saber o nome das marcas que fabricam esses medicamentos no seu país. Esta planta pode também agilizar a cura e melhorar os sintomas da gripe.

2. Medicamentos que agem nos sintomas (medicação sintomática) 
Esses remédios visam acalmar a dor e a febre, mas é muito importante principalmente ficar em repouso! 
- remédios antidor e febrífugos

- remédios contra a coriza, em tomada por via oral (para aliviar a obstrução nasal)
- remédios anti-tosse para apaziguar a tosse
- remédios contra as dores de garganta
Observação: A administração de antibióticos (sob prescrição médica estrita) é feita apenas em caso de superinfecção bacteriana das vias respiratórias (por exemplo, em caso de pneumonia), pois a gripe é uma doença viral, e neste caso nenhum antibiótico é eficaz. ver também: complicações da gripe: pneumonia


Quem deve se vacinar contra a gripe?


vacinação contra a gripe deve ser feita todo ano em maio (no Brasil) naqueles que querem evitar a gripe. Esta vacinação é particularmente recomendada para os grupos de risco seguintes:
pessoas com mais de 60 anos
pessoas em contato com doentes ou trabalhadores das unidades de saúde (enfermeiros,...ajudantes de hospitais)
pessoas que sofrem de doenças crônicas (diabetes, etc.) e em particular de doenças cardiovasculares. De fato, registra-se um aumento de cerca de 20 % nos casos de doenças cardíacas, como o infarto do miocárdio, durante a época da gripe.
De acordo com um estudo publicado pela Revista da Associação Médica do Canadá (Canadian Medical Association Journal), em 2010, a vacinação contra a gripe permitiria a redução em cerca de 19 % do risco de ocorrência de um primeiro infarto de miocárdio e de cerca de 30 % quando a mesma se destina a proteger seus pacientes de riscos cardiovasculares.
Um outro estudo publicado em 2012, conduzido por investigadores brasileiros, incidindo sobre 190.000 pacientes de hospitais públicos da cidade de São Paulo (Brasil), chega praticamente às mesmas conclusões que as publicadas na Revista da Associação Médica do Canadá. O estudo brasileiro observou um aumento de cerca de 20 % nos casos de doenças cardíacas durante o período de julho a agosto (inverno, nesta região do Brasil). Obtenha mais informações sobre a gripe e o infarto
- gestantes (em qualquer idade gestacional)
- povos indígenas
- população prisional
- crianças de 6 meses até 2 anos
Observação: nos Estados Unidos, as crianças com menos de 2 anos devem se vacinar conforme a indicação das autoridades; já na França (segundo nosso conhecimento) não existe nenhuma recomendação deste tipo para crianças dessa idade, somente para pessoas que possuem doenças crônicas.
No Brasil ocorrem campanhas de vacinação para pessoas idosas e grupos de risco em vários estados, principalmente no mês de maio. 
Uma alternativa natural para prevenir a gripe, é tomar remédios à base da plantaequinácea.

Utilize roupas quentes e principalmente, repouse! Em caso de gripe, o corpo utiliza muita energia para combater as agressões (no caso, o vírus). Assim, através do uso de roupas quentes é possível conservar esta energia que então pode ser utilizada pelo corpo para se defender, e através do uso de roupas quentes é possível conservar energia para combater o vírus da gripe.
Beba bebidas quentes (infusão,...), pois isso permite aliviar a congestão nasal, prevenir uma desidratação e acalmar a mucosa inflamada que compõe o seu nariz e sua garganta (alguns dos sintomas da gripe).
- Faça sauna,  pois o vapor de água quente hidrata as mucosas nasais e melhora o fluxo nasal. Se estiver com o nariz escorrendo, tome um banho, pois os vapores da água que sai do chuveiro também têm o seu efeito positivo. Tome, por exemplo, um banho à base de tomilhos ou óleo essencial de tomilho.
. O melhor meio e mais seguro modo de prevenir a gripe é a vacina. Ela é feita no hemisfério norte principalmente em outubro ou novembro, e no Brasil em maio ou em junho.
B. Se você não se vacinar ou se mesmo se tiver tomado a vacina, mas se quiser evitar a gripe de todas as formas, você pode prevení-la através de medidas simples, como: 
- Lavar regularmente as mãos. Trata-se de um ótimo meio preventivo.

- Coma alimentos que ajudam a combater as infecções. 
Aqui estão algumas sugestões e recomendações de alimentos a serem ingeridos em períodos de gripe:
- kiwi, laranja, limão,...: devem ser consumidos em grandes quantidades, pois são ricos em vitamina C.
- cenouras: ricas em beta-carotenos, fortalecem as defesas.
chá preto e chá verde: contêm catequinas, seus efeitos são antibacterianos.
FONTE :






DOENÇAS RESPIRATÓRIAS V - PNEUMONIA


pneumonia é uma doença infecciosa viral ou bacterianaque afeta os pulmões. É uma doença séria que pode afetar pessoas de qualquer idade. Potencialmente mortal se for mal cuidada ou se afetar pessoas mais frágeis, como: crianças muito pequenas, idosos, diabéticos, pessoas com doenças pulmonares crônicas ou com doença cardíaca congestiva.
O número de casos de pneumonia é maior durante o inverno, ocorre com mais freqüência em fumantes e homens.
A pneumonia é uma das principais causas de morte infantil, estima-se que no mundo ocorram cerca de 156 milhões de casos de pneumonia em criança menores de 5 anos e que aproximadamente 1,6 milhões de crianças morram todos os anos devido a pneumonia(OMS).
Os principais sintomas são: tosse (geralmente com muco), respiração rápida, febre, dor no peito e fadiga. 
diagnóstico é feito basicamente através de exames clínicos, análise dos sintomas e raios-X do tórax. Outros exames complementares podem ser necessários.
tratamento irá depender da causa da pneumonia. Se for causado por bactéria o tratamento é à base de antibacterianos, neste caso é muito importante seguir o tratamento até o final, mesmo que você já se sinta melhor. Se for causado por vírus, tratam-se somente os sintomas como a febre e dor usado paracetamol, ibuprofeno, dipirona, entre outros.
Existem maneiras de prevenir a pneumonia: Lave sempre às mãos, cubra o nariz e a boca ao espirar, evite contato com pessoas infectadas, pare de fumar. Além disso, existem vacinas contra pneumococos e influenza, dois grande causadores de pneumonia. Geralmente apenas pessoas com risco de complicações tomam as vacinas.

A pneumonia é uma doença infecciosa dos pulmões causada geralmente por bactérias, mas também pode ser causada por vírus, e por vezes por fungos.
Em caso de pneumonia, os alvéolos se enchem de pus e líquido, tornando a respiração dolorosa e limitando a absorção de oxigênio. Lembre-se que os alvéolos é o lugar que ocorre as trocas gasosas (oxigênio, gás carbônico).
Esta doença se desenvolve principalmente nas pessoas idosas ou muito jovens. Ocorre com maior freqüência em homens, fumantes e durante o inverno. A pneumonia pode ser perigosa para os pacientes frágeis e para esses, um tratamento em um meio hospitalar é na maioria das vezes necessário. Em uma pessoa normal, uma pneumonia pode ser tratada em casa e ela dura em geral de duas a três semanas.
A contaminação da pneumonia pode ocorrer em diversos lugares públicos, como escolas, hospitais ou no local de trabalho, entre outros. A pneumonia é transmitida através do contato com secreções respiratórias de uma pessoa infectada. Como sempre, para as doenças infecciosas, medidas de prevenção como lavar bem as mãos ou colocar a mão na boca antes de espirrar ou tossir é bastante recomendável.  
A pneumonia é uma das principais causas de morte infantil, estima-se que no mundo ocorram cerca de 156 milhões de casos de pneumonia em criança menores de 5 anos e que aproximadamente 1,6 milhões de crianças morram todos os anos devido a pneumonia (OMS), mais do que a AIDS, malária e sarampo juntas.
Estas mortes são registradas, principalmente nos países em desenvolvimento. Os maiores números de mortes por pneumonia estão listados na Índia, depois na Nigéria, República Democrática do Congo (RDC), no Paquistão e no Afeganistão.


A pneumonia é pode ser causada por inúmeros microorganismos, dentre eles os mais freqüentes são as bactérias e posteriormente os vírus, raramente os fungos.
Diferentes bactérias como as pneumocócicas (Streptococcus pneumoniae), a Legionella, a bactéria Pneumocystis carinii,.etc. Podem provocar uma pneumonia. Destacamos também, inúmeros vírus que podem provocar uma pneumonia, como a influenza.
Todavia, notamos que determinados fatores podem agravar e favorecer o desenvolvimento de uma pneumonia, pois a entrada de agentes nos pulmões é facilitada. É o caso se você sofrer de:

de uma gripe

- de um resfriado

de uma bronquite

- de sarampo
de asma
- de uma doença cardíaca
de um câncer
de diabetes
Além disso, estima-se que no inverno o número de casos de pneumonia aumente 30%.

Transmissão da Pneumonia

A pneumonia geralmente é transmitida através do ar que respiramos e através do contato com pessoas doentes, por exemplo, no hospital.
Sabe-se que, os casos de transmissão de pneumonia no hospital geralmente são mais agressivos e resistentes ao tratamento com antibióticos.
Algumas pessoas estão particularmente expostas ao risco de desenvolver uma pneumonia e, sobretudo, de apresentar complicações problemáticas, são elas:
- Idosos
- Crianças pequenas
- Pessoas com um sistema imunológico frágil (AIDS, transplante de órgãos, quimioterapia, uso crônico de corticóide...)
- Pessoas subnutridas por problemas de saúde ou falta de alimento
- Fumantes
- Pessoas com doenças pulmonares (asma, enfisema, fibrose cística...)
- Pessoas com diabetes ou doenças cardíacas
- Pessoas com dificuldade de tossir (pessoas que sofreram derrames, fazem uso de drogas sedativas ou álcool, com mobilidade limitada)

Os sintomas de uma pneumonia podem ser os seguintes:
-  Uma tosse (produtiva) importante. Esta tosse é quase sempre associada a um muco verde, marrom ou cor de sangue que sai dos pulmões (a sensação é de que isso vem do “fundo” dos brônquios).
pneumonia sintomas- Uma febre alta (39-40°C)
- Uma respiração rápida e difícil
Fadiga
Dores no peito (que aumenta quando se inspira profundamente)
Distúrbios gastro-intestinais: diarréia, náuseas, vômitos, etc.
Uma confusão ou delírio (sobretudo nas pessoas de idade)
- Calafrios
Observação sobre os sintomas Em caso de pneumonia bacteriana, os sintomas aparecem muito rapidamente, no entanto em caso de pneumonia viral, os sintomas demoram mais tempo para se manifestar. Esta é a principal diferença sintomática entre uma pneumonia bacteriana e uma pneumonia viral. 
Os sintomas da pneumonia podem variar em função da gravidade da doença, mas também em função da causa da pneumonia (bactérias, vírus e fungos).

Quando consultar um médico?

- se houver piora da tosse

- quando sentir dificuldade de respirar enquanto realiza atividades rotineiras ou estiver descansando
- tiver febre igual ou a cima de 38,8 Cº
- subitamente piorar após ter acabado de melhorar de uma gripe ou resfriado
O diagnóstico da pneumonia, efetuado sempre por um médico, constitui em um exame clínico dos sintomas, histórico do paciente e radiografia (raio x) dos pulmões.
Exames adicionais podem ser necessários dependendo da gravidade da doença ou em caso de risco de complicações. Dentre os exames adicionais temos:
- Teste do escarro, usado para identificar a bactéria causadora, auxiliando na escolha do antibiótico mais adequado.
- Exames sangüíneos, como contagem de células, cultura...
- Exames de urina, usada para diagnosticar pneumonias causadas por Streptococcus pneumoniae e Legionella pneumophila.
- Dosagem da concentração sanguínea de oxigeno
- Broncoscopia
Com as informações colhidas, o médico poderá ter uma boa noção da gravidade da pneumonia e buscará o melhor tratamento para o paciente

As complicações da pneumonia podem ser inúmeras e em certos casos ela pode levar à morte. Portanto é importante não fazer pouco caso da doença e levá-la muito a sério, principalmente se ela afetar pessoas frágeis (crianças pequenas, pessoas idosas, aidéticos, etc.).
Aqui estão algumas complicações da pneumonia:
septicemia (infecção do sangue)
- abscesso do pulmão
- líquido entre o pulmão e o peito (derrame pleural)
- infecções do coração e dos tecidos que o cercam
O tratamento da pneumonia visa tratar a infecção e evitar complicações.
Distinguimos os tratamentos da pneumonia bacteriana dos da pneumonia viral:

1. Tratamento de pneumonia bacteriana

Tratamento de pneumoniaUma antibioterapia será necessária. Em função da bactéria responsável pela pneumonia, o médico dispõe de diferentes classes de antibióticos, como a penicilina ou seus derivados (amoxicilina), macrolídios, cefalosporinas de 3ª geração …
O tratamento difere em função da gravidade e da pessoa afetada (ver grupos de risco), nos casos graves, o tratamento constituirá, no inicio, de uma antibioterapia por injeção e depois de um tratamento oral. Nos casos menos problemáticos será utilizada diretamente uma antibioterapia por via oral.
É muito importante que tome todos os medicamentos até o final do tratamento, mesmo se estiver se sentindo bem.
Após 3 ou 5 dias de terapia, os sintomas (assim como a febre alta) deverão ter desaparecido, se isso não ocorrer, contate novamente o seu médico. É normal sentir-se cansado ou ter tosse durante um mês após o tratamento.

2.Tratamento de pneumonia viral

Nenhum tratamento causal está disponível (visto que os antibióticos não têm efeito contra os vírus). Neste caso, será necessário tratar os sintomas, beber bastante líquido para diluir o vírus e permanecer na cama. O seu médico decidirá que tratamentos utilizar, como por exemplo, o paracetamol, ibuprofeno, dipirona para baixar a febre.


Vacinação contra a pneumonia – Vacinas pneumonia

Existem vacinas contra certas bactérias que causam pneumonia como:
- Vacina contra Hib (Haemophilus influenzae b), uma das principais causadoras da pneumonia.
- Vacina contra o pneumococo. Leia nossa página completa sobre vacinação.
Sendo a pneumonia uma doença potencialmente grave (>> ver emcomplicações), é desaconselhado tratar esta doença exclusivamente através de fitoterapia (sobretudo se for uma pneumonia bacteriana, nesse caso será necessário o uso de antibióticos). No entanto, determinadas plantas medicinais podem auxiliar e complementar o tratamento,  principalmente em caso de tosse


Aqui estão algumas plantas com ação expectorante que podem ser  interessantes: 
- Verbasco, planta com ação expectorante, pode ser encontrada à venda principalmente em forma de infusão.

Broto de pinheiro, uma planta com ação expectorante, que pode ser encontrada à venda em forma de xarope ou pastilhas.
fitoterapia pneumonia- Eucalipto, uma planta que pode ser encontrada à venda principalmente em forma de infusão, gotas, xarope ou óleo essencial.
Hera, uma planta com ação expectorante, à venda em forma de medicamentos prontos para o uso (não tente fazer você mesmo um remédio com esta planta!)
- Pulmonária, uma planta com ação expectorante e emoliente, útil em caso de tosse, pode ser encontrada à venda principalmente em forma de infusão.  
- Tomilho, uma planta com forte ação desinfetante, pode ser encontrada à venda principalmente em forma de infusão, xarope contra a tosse ou óleo essencial.

Como para todas as doenças infecciosas, o descanso é fortemente aconselhado. De fato, o corpo precisa de muita energia para combater os agentes infecciosos, sendo assim, o repouso é uma excelente terapia para deixar o corpo “trabalhar”.  
- Beba bastante líquido, pois isso também exerce um efeito bastante favorável, principalmente se a pneumonia for viral, pois o ato de beber líquido oferece uma importante diluição do vírus e favorece a sua eliminação.
- Evite fumar (>> parar de fumar)

 Aconselha-se lavar bem as mãos em caso de períodos de contágio de pneumonia, trata-se certamente do melhor meio de prevenção. Utilize se possível, sabonetes desinfetantes, isso é particularmente recomendado em locais fechados como hospitais, escolas ou quartéis militares.
Parar de fumar é um meio de prevenir a pneumonia.
- O controle de infecções nas comunidades e hospitais é o principal meio de prevenção, por ser transmitida através de gotículas de saliva durante a respiração, pessoas infectadas devem evitar contato. A boca e  nariz devem ser cobertos ao espirar ou tossir.
Para prevenir a pneumonia bacteriana existem algumas vacinas. Em geral, são recomendadas para pessoas hospitalizadas (converse com seu médico).
Para as pessoas de risco (com mais de 65 anos, etc) também é aconselhável se vacinarem contra a gripe, uma vez que, com o sistema imunológico frágil, a pneumonia pode ser uma consequência da gripe sazonal.

Prevenção de pneumonia na infância

- Amamente no peito (leite materno) até pelo menos seis meses de vida
- Evite expor a criança à poluição atmosférica, portanto evite lugares com muito transito.
- Não fume perto de crianças
- Vacine seu bebê contra pneumococos e influenza

FONTE: